健康オタク秋元
こんにちは!ご無沙汰してました秋元です。久しぶりのブログ更新となってしまいました(;´Д`)
今日は最近のマイブームをご紹介したいと思います!
今、美容にいいと話題になっている『チアシード』をご存知でしょうか。今ココナッツオイルと並んでやたらと取り上げられていますよね!
かの有名なハリウッド女優ミランダカーも愛用しているんですって!!
にしてもミランダカー、綺麗すぎる。。
チアシードとは
主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種でマヤ民族やアステカ民族の時代から主要な栄養源のひとつとして栽培され食されていました。「人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる」ともいわれる程、栄養価に富んだ超スーパーフードなのです。
超スーパーフード、、いい響きですねー!超スーパーフードって、超超食べ物ってことじゃないですか!?これはスーパー食べたいですよね!!
実は僕、健康に関する事や物が大好きで、チェアーのみんなからは「健康オタク」と呼ばれているのです。ただそういう健康に対する知識はあるけど実践することがあまりないので(要は口だけ)今回はこのチアシードをためしてみるかとにしました!
食べ方はいろいろあるみたいですが、僕は豆乳に入れて毎朝朝ごはん代わりにのんでいます。味はチアシード自体は無味ですが独特の風味があります。決して美味しくはないですね(;’∀’)
あと見た目が非常にグロテスクッ!!カエルの卵みたいです。
あと食べる時の注意点があるのですが、水分をしっかりと取らないと胃に中で水分を吸ってしまい、食物繊維がたくさん含まれているのに逆に便秘になります(;O;)ちなみに僕は以前それでだいぶ苦しみました(笑)
1週間試してみての感想ですが、
とにかくお腹の調子がいい!あとこのチアシードのもう一つのすごいところが水分を含むと10倍に膨らんで、少量でも満腹感を得ることができるのです!!なのでちょっと痩せた、、かなー。。
ただこのチアシード体質によっては合わない方も多いみたいなのでお気を付けくださいね!
オムツケーキ
こんにちは(*^_^*)
このオムツケーキとーっても可愛くないですか(≧▽≦)??
赤ちゃん用のおむつを束ねて装飾をし、デコレーションケーキのような見栄えにしたもので、赤ちゃんの誕生祝いに贈ったりするものです!
今まで私もそんなに知らなかったのですが、最近お友達が双子の赤ちゃんを出産したので、なにか贈り物を・・・と悩んでいる時に教えていただいたのがきっかけでした!
このオムツケーキ、なんとChairのお客様である林田様に作っていただいた物なんです!!!
凄いですよね(≧▽≦)!!
オムツケーキの上にはだいたいテディベアなどを乗せるみたいなのですが、お友達がディズニー大好きで赤ちゃんが女の子だったので、わがままを言ってシェリーメイの人形を乗せていただきました(>_<)
オムツケーキの形だけ決めて、その他のデザインなどはすべて林田様にお任せしてしまったのですが、想像以上に素敵でこのままお家に飾っておきたいくらいです(;_;)♡
デザインが決まれば1週間でお届け出来るという事なので、機会がある方は是非!!!!
本当にオススメです(>_<)!
気になる方はお気軽にお声がけ下さいね(*ノωノ)♪
ホームページを今作成中との事なので、完成しましたらまたお知らせしたいと思います(*^_^*)
林田様、本当にありがとうございました(>_<)♡
卒業シーズン
花粉症の方へのヘアケア
この時期、花粉症にお悩みの方が多いと思います(;_:)
花粉をブロックする眼鏡や、マスクなど皆さん色々な対策をされていますね。
しかし髪の毛にも大量の花粉が付いてしまっています(;_:)!
髪の傷みで表面のキューティクルがケバケバし、そこに花粉が引っ掛かっている事が原因です。
そこで髪の毛に花粉が付かないようなヘアケアをご紹介します!!
まずはしっかりとトリートメントをして表面のキューティクルを平らにしてあげる事です!!
そうすれば花粉が引っ掛からなくなります。
それにプラス、朝お家を出る前、セットした髪全体に洗い流さないオイルトリートメントやオイルスプレーをかけてあげるとより良いです。
表面のキューティクルの隙間をオイルの粒が埋めてくれ、表面のケバケバが無くなり、花粉がついても払えば取れてくれます。
花粉症でお悩みの方・・・
髪の事も考えてしっかりとケアしてあげて下さいね(*^_^*)